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Hamburguesas de Vegetales y Avena


Encontrá el video con el paso a paso aquí

  • 7 ingredientes
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Receta

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Hamburguesa de avena

Hamburguesas de Vegetales y Avena


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  • 7 ingredientes
Hamburguesa de avena

Ingredientes

0 / 7 ingredientes

¡Bravo!

Tenés todos los ingredientes, ¡empecemos a cocinar!

  • ½ taza de Avena en Hojuelas SaSa
  • 1 zucchini
  • 1 zanahoria rallada
  • ½ taza de garbanzos o frijoles
  • 1 huevo
  • Pizca de sal, pimienta, ajo en polvo y orégano
  • Aceite de oliva

Paso a paso

0 / 6 pasos a seguir

¡Buen trabajo!

Disfrutá de tu receta, esperamos que te hayás divertido preparándola.

  • Machacar con un tenedor los garbanzos o frijoles.
  • Rallar el zuchinni y la zanahoria y secarlos muy bien, evitando el exceso de líquido. Mezclar con los garbanzos.
  • Agregar la Avena en Hojuelas SaSa y condimentos de tu preferencia a la mezcla y amasar con las manos hasta que quede una masa homogénea.
  • Agregar el huevo para ayudar a unificar la masa y hacer tortitas como de hamburguesa con la masa.
  • Cocinar en un sartén con un chorrito de aceite de oliva por 5 minutos cada lado.
  • Servir como hamburguesa para una opción vegetariana y saludable.
Hamburguesas de Vegetales y Avena Parfait de fresa

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