Salud

¡Cuidate cuando llueve!

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Compartir: La temporada de lluvias trae consigo mucha diversión, vegetación y un clima fresquito. Sin embargo, también ocasiona muchos problemas de salud. A pesar de lo mucho que disfrutamos los días lluviosos, hay una gran cantidad de infecciones que prevalecen...
La avena te ayuda a cuidar tu piel

La avena te ayuda a cuidar tu piel

Compartir: Los alimentos que consumís reflejan mucho sobre la salud de tu aspecto físico, sobre todo en tu piel. ¿Sabías que la avena es uno de los cereales más completos y beneficiosos para tu cuerpo?  ¡Enseguida te contaremos todo acerca de los beneficios de la...
¿Por qué la avena previene el estreñimiento?

¿Por qué la avena previene el estreñimiento?

Compartir: ¿Sufrís de estreñimiento? Pues ya estuvieras consumiendo avena, porque gracias a sus maravillosas propiedades, podrás decirle adiós a esos malestares digestivos que tanto incomodan… El estreñimiento es la dificultad de evacuar y de ir menos veces “de...
Las maravillas de la avena: prevenir la obesidad

Las maravillas de la avena: prevenir la obesidad

Compartir: Hoy te vamos a compartir los beneficios de incluir Avena SaSa en tu dieta, para bajar el exceso de grasa corporal y evitar la obesidad. Pues, a nuestra suerte, la avena es un alimento muy completo lleno de proteínas y fibra que te puede ayudar mucho en esta...
Opciones para lavar tus frutas y verduras correctamente

Opciones para lavar tus frutas y verduras correctamente

Compartir: Sabemos que las frutas y verduras son una excelente fuente de vitaminas y minerales ¡también son deliciosas! Y aunque tengamos pereza o mucho antojo de comernos una fruta bien helada a la mitad del día, es importante lavarlas bien antes de ingerirlas. Las...
Familia en movimiento ¡familia felíz!

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Compartir: Aunque no lo creás, mantener una buena condición física no necesariamente significa hacer actividades aburridas e individuales. Podés estar bien y proteger la salud de tu familia siguiendo estos tips para que no sea una actividad solitaria y los involucrés...