Las meriendas son parte de la complementación que nuestro cuerpo necesita para rendir al 100 y mantener saludable a nuestro organismo, aunque muchas veces la dejamos pasar por falta de costumbre o la reemplazamos por comidas rápidas.
La hora adecuada para comer tu merienda es entre el desayuno y el almuerzo, luego, entre el almuerzo y la cena, 2 meriendas al día que pueden contribuir en gran manera a tu cuerpo.
Acá te dejamos algunas ideas de alimentos que podés hacer para tus meriendas y lo mejor ¡Usando productos SaSa!
✅Galletas de Avena en Hojuelas SaSa, banano y chips de chocolate
✅Bowl de Avena en Hojuelas SaSa, banano, fresa y blueberries
✅Yogur con Avena en Hojuelas SaSa, almendra y mango
✅Galletas de Pinolillo SaSa
✅Parfait de Avena de Fresa, granola y bananos
✅Batido de Avena en Hojuelas SaSa y zanahoria
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Además hay otras opciones muy buenas con frutas y otros ingredientes:
✔Bolitas de melón y sandía con avellana
✔Banano con yogur y chocolate
✔Guacamole con chips de plátano
✔Bowl de yogur, mango y semillas de chía
✔Pan tostado con aguacate y nueces
Animate a aportar más nutrientes en tu organismo, mantener un peso saludable, evitar la ansiedad por comer y mejorar tu ánimo con una super rica merienda.
Y por supuesto no olvides que SaSa te acompaña en cada momento del día, en un plato fuerte o en tu merienda ¡SaSa te llena de cosas buenas!