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Las meriendas son parte de la complementación que nuestro cuerpo necesita para rendir al 100 y mantener saludable a nuestro organismo, aunque muchas veces la dejamos pasar por falta de costumbre o la reemplazamos por comidas rápidas.

La hora adecuada para comer tu merienda es entre el desayuno y el almuerzo, luego, entre el almuerzo y la cena, 2 meriendas al día que pueden contribuir en gran manera a tu cuerpo.

Acá te dejamos algunas ideas de alimentos que podés hacer para tus meriendas y lo mejor ¡Usando productos SaSa!

✅Galletas de Avena en Hojuelas SaSa, banano y chips de chocolate

✅Bowl de Avena en Hojuelas SaSa, banano, fresa y blueberries

✅Yogur con Avena en Hojuelas SaSa, almendra y mango

✅Galletas de Pinolillo SaSa

✅Parfait de Avena de Fresa, granola y bananos

✅Batido de Avena en Hojuelas SaSa y zanahoria

Sí querés ver las recetas completas y descubrir más; descargá nuestro recetario #SaSaEnCasa2.0 aquí: recetas.somossasa.com/

Además hay otras opciones muy buenas con frutas y otros ingredientes:

✔Bolitas de melón y sandía con avellana

✔Banano con yogur y chocolate

✔Guacamole con chips de plátano

✔Bowl de yogur, mango y semillas de chía

✔Pan tostado con aguacate y nueces 

Animate a aportar más nutrientes en tu organismo, mantener un peso saludable, evitar la ansiedad por comer y mejorar tu ánimo con una super rica merienda.

Y por supuesto no olvides que SaSa te acompaña en cada momento del día, en un plato fuerte o en tu merienda ¡SaSa te llena de cosas buenas!

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