Tips
Potenciá tu crecimiento personal
En medio de todas las actividades y obligaciones diarias a veces resulta complicado dedicarnos tiempo a nosotros mismos. Nos perdemos de la privacidad y armonía que necesitamos porque estamos muy enfocados en el trabajo, los estudios o los quehaceres de la casa. Pero, ¿no has pensado que merecés más para vos mismo? Crear una mejor versión tuya te dará grandes...
Metas Saludables
A inicio de año la mayoría de nosotros está muy emocionado por todo lo que podemos realizar, por el tiempo que tendremos para culminar algunas tareas y para trazarnos nuevas metas o retos importantes. Entre esos, seguro no falta en nuestra lista: comer saludable y hacer ejercicios. ¿Cumpliste esa meta? Estamos a mitad de año y es un buen momento para medir el avance...
¿Qué comer si tenemos gastritis?
La gastritis es una enfermedad producida por infecciones bacterianas y puede ser un problema común entre los jóvenes y algunos adultos; hay casos en que puede producir úlceras pero, para la mayoría no llega a ser tan grave. Aún así, sabemos lo incómodo que es tener los malestares que provoca la gastritis en la parte superior del estómago, como: Dolor...
Combatí el calor con SaSa
Sabemos que esta temporada de verano ha sido extremadamente calurosa y eso en ocasiones puede ser perjudicial para la salud porque perdemos mucho líquido. Algunos malestares pueden ser: dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y demasiada sed. Si a la fuerte ola de calor se suma un pobre consumo de líquidos podría causar insolación y hasta desmayos, por lo que es...
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