Tips

Ideas para celebrar a mamá en su día

Las madres son de las personas más valiosas en nuestras vidas. A lo largo de los años nos brindan protección, sabiduría, cariño y nos preparan para aprender a valernos por nuestra propia cuenta. Sabemos que todos los días debemos honrarlas y valorarlas por lo maravillosas y admirables que son, pero siempre es un lindo gesto de nuestra parte celebrarlas a lo grande...

¿Para qué sirven los cereales?

Nutrición

A pesar de que son pequeños, los cereales forman una parte importantísima de la dieta diaria. Se encargan de aportar nutrientes y energía que ayudan al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Cuando hablamos de cereales no nos referimos solamente a los de caja, esto incluye a todos los granos como la avena, la cebada, el cacao o el maíz y todos los alimentos que...

¡Tu casa jamás se desordenará siguiendo estos pasos!

Tips

Sabemos que a veces las tareas del hogar se acumulan y llega un punto en el que no podés ver tu casa en orden porque entre el trabajo, la casa y la familia ¡hay demasiadas cosas por hacer! Por eso, si creás ciertos hábitos verás que a la larga podrás mantener el sistema y ordenar será más fácil que nunca. Puede que al inicio te dilatés organizando pero una vez que...

Beneficios de la cebada para la piel y el pelo

Curiosidades

La cebada es un cereal lleno de vitaminas y minerales ¡contiene ocho aminoácidos esenciales! Esto significa que contiene propiedades para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, el humor e incluso la piel. Este rico cereal contiene fósforo, cobre, vitamina C y selenio que ayuda a la elasticidad de la piel permitiendo que disminuyan las arrugas y...