01 julio, 2022 K Nutrición
Compartir: La avena es un cereal integral, bajo en grasas saturadas, bajo en colesterol, naturalmente libre de gluten y una buena fuente de fibra, tiamina, magnesio y fósforo. La fibra soluble en la avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y reducir el...
03 junio, 2022 K Nutrición
Compartir: A inicio de año la mayoría de nosotros está muy emocionado por todo lo que podemos realizar, por el tiempo que tendremos para culminar algunas tareas y para trazarnos nuevas metas o retos importantes. Entre esos, seguro no falta en nuestra lista: comer...
16 mayo, 2022 K Nutrición
Compartir: La gastritis es una enfermedad producida por infecciones bacterianas y puede ser un problema común entre los jóvenes y algunos adultos; hay casos en que puede producir úlceras pero, para la mayoría no llega a ser tan grave. Aún así, sabemos lo incómodo que...
06 mayo, 2022 K Nutrición
Compartir: Sabemos que esta temporada de verano ha sido extremadamente calurosa y eso en ocasiones puede ser perjudicial para la salud porque perdemos mucho líquido. Algunos malestares pueden ser: dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y demasiada sed. Si a la fuerte...
12 abril, 2022 K Nutrición
Compartir: En ocasiones, los niños se rehúsan a probar ciertos alimentos porque les parecen desagradables o simplemente su aspecto no les gusta. Ningún padre es inmune a este fenómeno de que preparás un plato con mucho amor y tu hijo se niega rotundamente a probarlo…...
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